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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 21:28:02 出处:综合阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，柚子与柠檬富含维生素C，大水有助于维护眼睛健康。果的功效还能满足味蕾的作用多样需求，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，
为您揭示这些水果带来的健康益处。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，综合这些水果的功效与作用，橙子富含维生素C，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，增强免疫力，改善肠胃功能。
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