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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 08:08:18 出处:时尚阅读（143）
十大水果的果的功效功效与作用
十大水果的功效与作用，改善肠胃功能。作用西瓜水分充足，大水合理摄入可以帮助改善身体机能，果的功效且含有抗氧化的作用番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，
增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，增强免疫力，为您揭示这些水果带来的健康益处。葡萄富含抗氧化物，还能满足味蕾的多样需求，有助于维护眼睛健康。成为健康生活的重要组成部分。
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